The post A várandósság hatása a párkapcsolatra first appeared on Párkapcsolati és házassági tanácsadás - Pártanácsadó.

A merevedési zavar egyszer-egyszer minden férfinál előfordulhat. Ha azonban rendszeresebbé válik, akkor mindkét félnek egyre nagyobb szorongást okoz a szexuális aktus, és egy idő után talán már nem is próbálkoznak. Hogyan hathat mindez a nőkre:

Magukban kezdik keresni a hibát. A nők többsége magát kezdi okolni a kudarcokkal teli ágybéli élmények miatt. Úgy érzik, hogy nem elég vonzóak már, vagy akár az is megfordul a fejükben, hogy párjuk szeretetére sem érdemesek, vagy az már más nő bájait részesíti előnyben. A sok megválaszolatlan kérdés, az okok keresése akár önértékelési zavarokat is beindíthat a nőknél.

Egy gonddal kevesebb. Bár valószínűleg ez a verzió jóval ritkább, de az is előfordulhat, hogy a nő, aki nagyon elégedetlen volt az addigi szexuális életével, vagy már nem kívánja partnerét, a szexuális együttléteket, most egyfajta megkönnyebbülést érez.

Kétely, bizonytalanság. A legtöbb nő sokat gyötrődik azon, hogy hogyan is alakul ezután a szexuális élete. Meddig kell várnia, és mit is kellene tennie ahhoz, hogy újból sikeresek legyenek az ágyban. Ez vajon egy átmeneti probléma, vagy lehet, hogy ez már mindig így marad? Amennyiben állandónak, vissza nem fordíthatónak ítéli a problémát, akkor akár új utat, lehetőséget is kereshet vágyainak.

Megoldások keresése. Sok férfi rettenetes szégyent érez a merevedési zavarok miatt, és ezért sokan közülük nem is kérnek segítséget. Nem ritka, hogy a nő próbálja meg rábeszélni párját, hogy menjen el orvoshoz, vagy kérjenek segítséget szexuálterapeutától; esetleg még valamilyen potenciafokozó táplálékkiegészítőt is beszereznek. Ha a férfi nyitott a segítségkérésre, akkor együttes erővel, egymás támogatásával sokkal könnyebben túljuthatnak a krízisen, de ha nem nyitott a megoldásokra, bezárkózik, akkor a nőben nagyfokú tehetetlenség lesz úrrá.

Mi a jó stratégia, ha a párodnak gyakran van merevedési zavara…
Könnyebb dolgod van akkor, ha partnered nyitott arra, hogy beszéljetek a problémáról, és ő is keresi a megoldást. Ellenben, ha párod nem tesz semmit ahhoz, hogy jobb legyen a helyzet, bagatellizálja, vagy még beszélni sem akar róla, akkor viszont nagyon nehéz dolgod van!

Amennyiben mindketten megoldás-centrikusan és szeretettel álltok hozzá a helyzethez, akkor jó esély van arra, hogy együtt sikerül túljutnotok ezen a problémán és újra megtaláljátok az örömöket és az összhangot az ágyban.

The post Nők és az impotencia – A merevedési zavar árnyékában first appeared on Párkapcsolati és házassági tanácsadás - Pártanácsadó.

A nők több mint fele negatívan gondolkodik magáról, mert elégedetlen a testével, külső megjelenésével, nem érzi magát kívánatosnak, szerethetőnek. A nagy részük meg akar változni, átalakulni, hogy önmagával kicsit jobban legyen. Sajnos akad olyan nő is – bár szerencsére elég kicsi számban – aki egyenesen utálatot érez saját maga irányába.

Mindez azért fontos, mert mindössze a nők 20%-nak nem befolyásolja az önmagáról alkotott képe a szexualitását. (Ezek közzé esnek azon nők, akik elfogadják magukat.) Az összes többi lány, asszony akkor tud csak feloldódni, igazán élvezni a szexet, ha meg tudja változtatni a negatív értékelést.

Sajnos a környezetünk, a médiából érkező hatások azt sugallják, hogy a nőknek fiatalnak, soványnak és sokszor butuskának kell lennie, ha meg akar felelni az elvárásoknak, ha „jó nő” akar lenni. Ennek köszönhető, hogy már a kamasz lányok 50%-a szed valamilyen fogyókúrás szert, evészavarral küzdenek és kutatásainkból kiderül, hogy 20%-uk bénának, csúnyának tartja magát és 25%-uk már tizenévesen komolyabb változtatást tervez magán, plasztikai műtétet szeretne elvégeztetni.

Azért is fontos, hogy hogyan gondolkodunk magunkról, mert ez hatással lesz gyermekeink önértékelésére is, így nem csak a saját szexuális életünket nyomoríthatjuk meg, nullázhatjuk le, hanem a gyermekeink harmonikus párkapcsolatra való képességét is megcsorbíthatjuk.

A nők nagyon kritikusak tudnak lenni és akkor is negatívan gondolkodnak magukról, amikor van egy szerető társ mellettük, aki olyannak fogadja el és szereti őket, amilyenek. Nem szeretne megváltoztatni semmit.

Sokan elfelejtik, hogy a nőiesség nem attól függ, hogy ki hány kiló, milyen feszes a teste, vagy mennyi ránc van az arcán. Még kisdiák koromban az egyik tanárnőm azt mondta, hogy a szépségnek nagyon sok formája van. Van, akinek szép az arca vagy a teste, másokat a kedvességük, a szeretetük teszi széppé.

Találd meg magadban a saját szépségedet és légy rá büszke, merd megmutatni. A legfontosabb, hogy mit sugárzok magamból. Fogadd el a saját szépséged és mindenki más is szépnek fog látni. A szexualitásra lefordítva mindezt: Ha kívánatosnak érzem magam, akkor más is kívánatosnak lát majd és akkor mindegy, hogy mi adja a szépséget, a vonzalom, a vágy ugyanolyan elsöprő lesz.

A legtöbb férfi nem arra vágyik, hogy egy hűvös csinibaba legyen mellette az ágyban, hanem arra, hogy egy nőiességet sugárzó társa legyen, aki vágyakkal teli izzásban megéli és átéli a szexualitást.

The post Miért szexelnél velem? Én a helyedben nem tenném… first appeared on Párkapcsolati és házassági tanácsadás - Pártanácsadó.

Emberi kapcsolatok, szeretet és szerelem nélkül aligha élhető le tartalmas emberi minőségben egy egész élet. Így aztán, el lehet bújni a világ elől, de mi értelme?

Az embernet a két legfontosabb ösztönköre, a lét- és fajfenntartás. A létfenntartáshoz csatlakozó érzelem a szeretet, míg a fajfenntartáshoz a szerelem tartozik.  Mindkét érzelem tanulás eredménye. A belső, öröklött programok és a külső, környezeti tényező együttműködésével, tanulás útján épülnek be a személyiségbe. A nemi szerep tanulása szinte a születés pillanatában kezdődik. Látjuk a körülöttünk lévőket, szüleinket, a pedagógusokat, hogy Ők hogyan viselkednek, mi mindent várnak el tőlünk és azonosulunk mindezzel.

A legtöbb kislány nem csak elfogadja, hanem szereti, ha rózsaszínű habos-babos ruhát hordhat, ha a konyhában főzőcskézhet, ha egy-egy hisztivel eléri, hogy megkapja a sokadik babáját. A kisfiúkat ezzel szemben inkább kék ruhákba öltöztetik és babát is ritkán adnak a kezükbe, inkább fegyvert, autót, vagy repülőt. A fiúkra nem néznek olyan rossz szemmel, ha verekedni kezdenek vagy fára másznak, de mindezt egy kislánynak nem illik megtennie. Látjuk, apánk hogyan udvarol anyánknak és minderre milyen visszajelzést kap és tudattalanul megtanuljuk mi e világban nő és férfi szerepe. A szeretetet pedig legtöbbször az anyák tanítják.

Tőlük kaphatjuk meg, annak a tanulási lehetőségét, hogy időnként magunkat a héttérbe kell szorítania egy másik ember érdekében.  Ahol testvér is van egy családban ott könnyebben éli meg, tanulja meg egy gyermek, hogy senki sem szerethet mindig azonos intenzitással, azonos hőfokon; ennek megértése segít elfogadni érzelmi sokszínűségünket, felkészít „nagybetűs életre”, hogy néha a szeretett társunkra is lehetünk mérgesek, dühösek. A nő szerelméhez gyakran anyai érzelmekkel fordul, ezáltal gondoskodó, védő, ápoló, megérző, átérző és mindezt nem teherként éli meg, hanem természetesen; ám szereti, ha érzi a társa védelmező, biztonságot adó, határozott jelenlétét.

Ez a magatartás a szexualitásban is megnyilvánul. Minden nő vágyik rá, hogy simogassák, becézgessék és szeretkezzenek vele, ne közösüljenek, de értékeli, ha e mellett érezhető a férfi vezetése, hogy lehessen tudni a nemek szerinti szerepek a helyükön vannak; a nő nőként, a férfi férfiként éli meg a mindennapokat és a szexuális együttléteket. Mindehhez szükséges, hogy ismerjük, elfogadjuk és szeressük egymást; szeressünk és szeretve legyünk. Dr. Lux Elviránál olvashatjuk, hogy aki nem tud szeretni, az elsivárosodik, beszűkül, eltompul, neurotizálódik, esetleg szervi szinten is beteggé válik, és szélsőséges esetben depressziós lesz.

Ám nem kell aggódva keresni magunkban a megfelelő szerepeket, hogy minden a helyén van-e, mert ha úgy érezzük, valami nem a megfelelő mederben van, akkor csak egy jó szakembert kell keresni, hogy utat mutasson.

The post Miért kell, hogy szeressek és szeressenek? first appeared on Párkapcsolati és házassági tanácsadás - Pártanácsadó.