Csökkenő harci erő – Férfi klimax?

2015. 07. 04 Paletta

A köztudatban még mindig az a vélemény a domináns, hogy a klimax csak a nőket érinti. Azt viszont ugye senki nem gondolja, hogy az erőtől duzzadó srác hirtelen válik aggastyánná? A tudomány 1939 óta ismeri a férfi klimax fogalmát. Ha még nem hallott a jelenségről, itt az ideje, hogy megismerje – könnyebb elfogadni a testünkben zajló változásokat, ha felkészülünk rájuk, és tudjuk, hogy mindez másokkal is megtörténik, és ami a legfontosabb, befolyásolni is lehet!

Írásunk meghallgatható!

Mi is az a férfi klimax?

Az elnevezés a középkorú férfiak fizikai, szellemi és szexuális teljesítménytörését jelenti – magába foglalva a hormonváltozásokat, azaz a szérum tesztoszteron szintjének csökkenését, illetve a korai arterioszklerózist (érelmeszesedést) is. A férfi klimax szinonimájaként használják a midlife crisis, életközépi válság illetve agening male, (azaz öregedő férfi) kifejezéseket is.

Csökkenő harci erő

A férfi klimax együtt jár bizonyos hormonális folyamatokkal. A szabad tesztoszteron szint csökkenése után 50-55 éves kor körül a szérum tesztoszteron is csökkenni kezd – évente mintegy 1 %-al. A tesztoszteron uralja a férfiak egész életét, szerepe van a hangmélység, a szőrnövekedés és az izomerő kialakulásában is. Szükséges a spermiumok kifejlődéséhez, a nemi vágy kialakulásához. Általa alakulnak ki a férfias viselkedési normák.

Az igaz, hogy a nők sokkal látványosabban élik meg a hormonális változással együtt járó folyamatot. A férfiak tünetei nem olyan egyértelműek, mint például a menstruáció elmaradása, de náluk is jelentkezhet fáradtság és alvászavarok, ám számukra nem ez a fő probléma. A férfiaknál a szexualitásban történik változás, amelynek leggyakoribb tünete az erektilis diszfunkció (azaz a merevedési zavar), ami ha rendszeressé válik, súlyos önbizalomhiányhoz vezethet, és nagymértékben rontja az életminőséget.

A férfi klimax tüneteinek súlyossága

Ahogy a nőknél, úgy a férfiaknál is személyenként változó, hogy kinél mennyire erősek a férfi klimax tünetei, illetve jelentkeznek-e merevedéi zavarok, és ha igen, mikor. A merevedési zavar oka lehet a korai érelmeszesedés miatti keringési károsodás. A szexuális zavarok kialakulását meglévő alapbetegségek is okozhatják. Ezek közé tartozik például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a vasculáris és neurogén eltérések, az idült szívbetegségek, a zsíranyagcsere zavarok és a depresszió. Bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet merevedési zavar. Sajnos az életkor előrehaladtával egyre nagyobb az esély a probléma kialakulására!

Ez így elég rosszul hangzik, ugye? Szerencsére megfelelő életmóddal csökkenthető a tünetek kialakulásának esélye, és azok súlyossága. Ha nem iszik sok alkoholt, nem dohányzik, igyekszik testsúlyát kordában tartani, és amennyire lehet, csökkenteni a káros stresszt életben, akkor máris sokat tett magáért! A már kialakult merevedési zavar ellen is sokat tehet, erről pedig a következő blog bejegyzésemben olvashat.

4.8 56

Érdekes volt az írás? Ossza meg!


Kapcsolódó cikkek

Szerző:

Portálunkat diplomás szakemberek szerkesztik, akik ismeretterjesztő, felvilágosító írásaikkal segítik Önt megismerkedni a szexualitás mélységével. Emellett segítünk minden hozzánk fordulónak párkapcsolati és szexuális problémái megoldásában. Ismerje meg szakértőinket

4 250

A weboldal használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close